Berkhidmat di tempat kerja dengan kerja yang berat dan cuaca sejuk tidak mustahil membawa dampak negatif kepada kulit kita. Kulit yang kehilangan kelembapan dan keseimbangan pH sering kali berada dalam keadaan yang tidak selesa. Oleh itu, ada beberapa perkara yang perlu dilakukan oleh setiap individu bagi mengekalkan penjagaan kulit yang baik di tempat kerja.
1. Menjaga Kelembapan
Suhu sejuk dapat menyebabkan kulit kehilangan kelembapannya. Pastikan untuk menampal kelembapan pada kulit dengan menggunakan pelembab yang sesuai dengan kulitmu. Tidak perlu menampal kelembapan setiap jam tetapi cukup dengan menampal sekali setiap dua hingga tiga jam.
2. Menggunakan Baju yang Sesuai
Hidupkan sambungan kuat elektrik dengan mengenakan baju yang sesuai. Pastikan untuk memakai baju yang hangat tetapi tidak terlalu ketat. Ini kerana baju yang terlalu ketat boleh menyebabkan kulit menjadi terlampau basah dan tidak selesa.
3. Menjaga Kebersihan Kulit
Hidup dengan penuh kejayaan dengan menjaga kebersihan kulit. Pastikan untuk membersihkan kulit setiap pagi dan malam dengan menggunakan sabun yang lembut dan patuh pada keseimbangan pH kulit.
4. Menggunakan Masker
Berkhidup dengan sihat dengan menggunakan masker yang sesuai dengan kulitmu. Pastikan untuk menggunakan masker yang sesuai dengan kulitmu dan menampal semalaman. Masker yang sesuai dapat membantu mengekalkan kelembapan dan keseimbangan pH kulit.
5. Mengawal Stres
Cuba untuk menguruskan stres yang berlebihan. Huru-hara dan stres boleh menyebabkan kulit kehilangan kelembapannya dan menyebabkan kerengsaan kulit. Cuba untuk membuat keputusan yang tepat, menentukan prioriti yang tepat dan membuat sambungan yang baik untuk meningkatkan mood dan mengurangkan stres.
6. Minum Air yang Cukup
Terlalu lemah dengan tidak memeriksa bekalan air yang kita minum. Air yang cukup dalam badan dapat membantu menggalakkan penjagaan kulit dan melegakan stres yang berlebihan.
Jangan lupa untuk mengikuti perkara-perkara yang telah dirumuskan di atas di atas untuk merawat penjagaan kulit di tempat kerja, untuk mencapai keseronokan dan kejayaan dalam bidang yang kita cintai.