Apabila kita berbicara tentang keselamatan mata, pastinya kita akan menyebutkan tentang perkara yang paling penting – pelindung matahari! Pelindung matahari adalah salah satu peralatan paling penting dalam menjaga kesehatan mata kita, terutamanya apabila kita bekerja di luaran atau berada di bawah sinar matahari langsung.
Namun, adakah semua bekerja di dalam bangunan yang paling selamat tidak perlu memakai pelindung matahari? Jawapannya adalah tidak. Walaupun kita berada di dalam bangunan, sinar matahari juga dapat memasuki ruangan dan mempengaruhi kesehatan mata kita.
Berikut adalah beberapa petunjuk untuk memutuskan sama ada kita perlu memohon semula pelindung matahari semasa bekerja di dalam bangunan:
-
Cahaya yang Enteng: Jika Anda bekerja di ruangan dengan cahaya yang lembut, seperti pejabat kecil atau bilik tidur, maka tidak ada keperluan untuk memakai pelindung matahari. Namun, jika ruangan tersebut terdedah kepada cahaya yang kuat, seperti di dekat tingkap atau pintu yang selalu terbuka, maka pelindung matahari adalah keperluan.
-
Tempoh Bekerja: Jika Anda bekerja di dalam bangunan selama berjam-jam, seperti di restoran atau hotel, maka pelindung matahari adalah keperluan. Ini kerana kesehatan mata kita makin rentan semasa kita berada di bawah cahaya yang kuat atas waktu lama.
-
Jenis Bekerja: Jika anda bekerja di dalam bangunan dengan melakukan aktiviti yang melibatkan pergerakan mata yang kerap, seperti melihat komputer, pergi ke tempat yang jauh atau mengawasi projek, maka pelindung matahari adalah keperluan.
-
Mengandungi Cermin Reflektif: Jika ruangan yang Anda bekerja di dalam terdapat cermin reflektif, seperti di dekat kabinet atau perabot yang berselang-seli, maka pelindung matahari adalah keperluan. Cahaya yang direfleksikan dari cermin tersebut boleh memberikan kesan tambahan terhadap kesehatan mata kita.
Dalam kes kebanyakannya, pelindung matahari tidak dirasakan perlu walaupun kita bekerja di dalam bangunan. Namun, apabila beberapa kriteria di atas dipenuhi, pelindung matahari adalah keperluan yang tidak dapat diabaikan.
Dalam kes ini, pelindung matahari dapat membantu menjaga kesehatan mata kita dengan meminimumkan keadaan penglihatan yang buruk. Selain itu, dengan menggunakan pelindung matahari, kita tidak perlu risau mengenai kos pengubatan yang tinggi akibat kerosakan mata.
Jadi, tidak ada salahnya untuk memakai pelindung matahari semasa bekerja di dalam bangunan jika beberapa kriteria di atas memenuhi. Ini kerana keselamatan dan kesehatan mata kita sepatutnya menjadi keutamaan utama bagi kita semua.